“O ayurveda e as suas plantas medicinais – de Garcia de Orta aos nossos dias” é uma sessão online, no dia 24 de setembro entre as 10.00 e as 13.00, que começa por fazer uma introdução genérica ao ayurveda, abordando também a Índia do século XVI e as obras de Garcia de Orta e as suas plantas. O objetivo é dar a conhecer as plantas medicinais do ayurveda e os seus principais conceitos e aplicações.

Nos dias 11, 12 e 13 de outubro, fala-se sobre a alimentação ayurveda numa oficina que pretende introduzir os participantes na identificação do seu biótipo, para saberem quais os condimentos e alimentos que equilibram o organismo e protegem de doenças. Segundo esta medicina tradicional indiana com mais de 5 mil anos, a sábia combinação de aromas, paladares e modos de confeção, ingredientes e atitude podem ser a chave da saúde, bem-estar e alegria.

A culinária ayurvédica recorre a pratos vegetarianos, ricos em especiarias, aromáticos, coloridos e apetitosos. Em todos eles devem estar presentes os diferentes sabores: amargo, doce, salgado, picante e adstringente. No final, os participantes terão oportunidade de confecionar uma refeição completa que será partilhada entre todos.

O workshop de iniciação à Pintura Chinesa realiza-se no Museu do Oriente, em duas sessões, a 24 de setembro e 1 de outubro, entre as 10.00 e as 13.00. Muito diferente da pintura ocidental, a pintura chinesa não pretende criar uma cópia fiel da realidade, mas sim, representar a essência das coisas e procurar os traços mais característicos do modelo, sem entrar no pormenor. Este workshop tem como objetivo divulgar os materiais e as técnicas específicas, os traços essenciais (e a forma de os executar) desta forma de arte.

Para quem planeia viajar nos próximos tempos, o workshop intensivo de Fotografia de Viagem (24 setembro, 10.00-18.00) pode ser uma boa opção. Nesta sessão teórico-prática, após uma breve introdução à História da Fotografia, são partilhadas dicas para preparação de uma reportagem fotográfica de viagem – como estar no terreno, quais os truques a utilizar, como analisar os pontos de interesse antes de partir, como preparar uma mala fotográfica, a hora ideal para fotografar – e noções de técnica fotográfica no terreno, linhas de enquadramento, o que fotografar e como abordar as pessoas. O objetivo é que os participantes adquiram os princípios básicos da fotografia digital e os saibam aplicar criativamente e com qualidade a qualquer projeto.

Workshop “O ayurveda e as suas plantas medicinais – de Garcia de Orta aos nossos dias”
Online
24 setembro
10.00-13.00
Participantes: mín. 6, máx. 20
Preço: 20 €

Workshop Iniciação à Pintura Chinesa
24 setembro e 1 outubro
10.00-13.00
Participantes: máx. 15
Preço: 50 €

Workshop Fotografia de Viagem
24 setembro
10.00-18.00
Participantes: mín. 10, máx. 20
Preço: 60 €

Workshop Introdução à Alimentação Ayurveda
11, 12 e 13 outubro
10.00-13.00
Participantes: mín. 10, máx. 15
Preço: 65 €

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