Colecção: Diversos
Nº na Colecção: 27

Sinopse:
Desfrutar de um físico saudável e elegante sem abdicar das delícias de um regime alimentar aprazível é um objectivo ao alcance de qualquer um de nós. E é justamente o que nos vem provar esta obra, que adapta os princípios da «Dieta de South Beach» à cultura gastronómica mediterrânica, que nos proporciona uma série de receitas de sabores e aromas intensos e que nos permite conciliar um corpo esbelto e saudável com os prazeres da boa mesa. Saborosas, imaginativas, coloridas, estas receitas ajudam a prevenir as doenças cardiovasculares, o cancro e o excesso de peso. Abandone-se à sensualidade desta dieta e fique de bem consigo mesmo, com o seu corpo e com a vida!