"É de Cultura como instrumento para a felicidade, como arma para o civismo, como via para o entendimento dos povos que vos quero falar"

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4 perguntas que vão ajudar a mudar a vida dos leitores

Descobrir a verdade escondida por trás dos pensamentos negativos com o clássico de autoajuda de Byron Katie.


A Albatroz faz chegar às livrarias de todo o país Ama a vida como ela é, o primeiro e mais bem sucedido livro de Byron Katie, numa edição revista e atualizada. Originalmente publicada em 2002, esta continua a ser uma das obras de referência para vários especialistas em desenvolvimento pessoal. A partir de 4 questões simples, este livro apresenta uma abordagem eficaz para pôr fim ao sofrimento.

Depois de viver dez anos em profunda depressão, e de ter passado por um centro de apoio a mulheres em Los Angeles, a autora teve uma epifania a partir da qual desenvolveu uma forma de se libertar dos seus preconceitos e da pressão social com que se autoinfligia. Convicta de que este processo poderia ajudar outras pessoas que passavam pelo mesmo, começou a partilhá-lo em pequenos grupos. O sucesso que experienciou levou-a a certificar o método, dando-lhe o curioso nome de O Trabalho, e a partilhá-lo um pouco por todo o mundo. Hoje, O Trabalho de Byron Katie é usado por milhares de pessoas e recomendado por psicólogos e coaches.

SOBRE AMA A VIDA COMO ELA É 
Título: Ama a vida como ela é
Autores: Byron Katie com Stephen Mitchell
Tradução: Alexandra Guimarães
PVP: 17,70€
Páginas: 376

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SOBRE A AUTORA
Byron Katie

Após ter vivido uma depressão profunda, sentiu um verdadeiro “despertar para a realidade”, que a fez criar um método de autodescoberta a que chamou O Trabalho. Desde então, apresentou-o a milhares de pessoas em eventos públicos em empresas, universidades, escolas, igrejas, prisões e hospitais. É autora de bestsellers como I Need Your Love – Is That True?, A Thousand Names for Joy e A Mind at Home with Itself, além de outros títulos como Question Your Thinking, Change The World; Who Would You Be Without Your Story? e os livros infantis Tiger-Tiger, Is It True? e The Four Questions.
No seu site, thework.com, encontra informação sobre Katie e sobre O Trabalho, materiais para download gratuito, conteúdos de áudio e vídeo e muito mais. 
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