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A espiritualidade na vida real
Um clássico intemporal que continua a transformar vidas e a inspirar gerações.
Depois de anos a estudar com mestres do Budismo Theravada na Ásia, Kornfield trouxe para o Ocidente ensinamentos profundos que ajudam a superar bloqueios emocionais, desenvolver generosidade, perdoar falhas do passado e reencontrar um sentido mais verdadeiro para a vida. Com uma abordagem prática e acessível, este livro revela como a atenção plena pode transformar as relações, aliviar o sofrimento e abrir o caminho para uma existência mais autêntica.
Mais do que um guia, Um caminho com coração é um convite a viver com mais presença e significado. Uma leitura essencial para quem deseja cultivar paz interior sem se afastar do mundo.
Editado pela Albatroz , o livro já se encontra disponível em todas as livrarias e plataformas digitais.
SOBRE O LIVRO
Um caminho com coração
Este verdadeiro clássico sobre a vivência da espiritualidade é um dos livros mais importantes até agora escritos sobre o processo de transformação interior e a integração da dimensão transcendente no estilo de vida moderno. Escrito por um dos maiores autores budistas, psicólogo, mestre em meditação e Ph.D. em psicologia clínica, Um Caminho com Coração traz à tona cada um dos desafios da vida espiritual e mostra como: • aceder à força do coração, que nos dá coragem para enfrentar bloqueios; • desenvolver generosidade e compaixão; • tratar as causas psicológicas e emocionais que levam à adoção de vícios; • perdoar os fracassos e restabelecer o contacto com o propósito da alma. • cultivar a simplicidade e o equilíbrio no dia a dia, na forma como nos relacionamos com o mundo, com as outras pessoas e com nós mesmos.
Ver primeiras páginas
Título: Um caminho com coração
Autor: Jack Kornfield
Tradução: Marta Pinho
PVP: 18,85€
Páginas: 392
SOBRE O AUTOR
Jack Kornfield é autor bestseller, professor e um dos principais responsáveis por trazer os ensinamentos do Budismo Theravada para o Ocidente. Nascido a 16 de julho de 1945, nos Estados Unidos, Kornfield é amplamente conhecido pelo seu trabalho de integração das práticas de mindfulness e compaixão na psicologia ocidental moderna. Após concluir os estudos universitários em Harvard, Kornfield viajou para a Ásia, dedicando-se ao exercício da meditação sob a orientação de grandes mestres. Quando voltou aos Estados Unidos, fundou, em 1975, o Spirit Rock Meditation Center, que se tornou um dos centros mais importantes para a prática de meditação. Os seus livros foram traduzidos para diversas línguas e ajudaram milhões de leitores a encontrar paz, equilíbrio e propósito.
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