Porque é que tantos atletas, artistas e até cientistas recorrem a rituais antes de momentos importantes? O que leva pessoas comuns a manter hábitos aparentemente insignificantes com tanta dedicação? 

O Efeito Ritual, de Michael Norton, mergulha nas razões por trás destes comportamentos e revela aquilo que a ciência tem vindo a descobrir: os rituais não são apenas manias ou superstições, são ferramentas poderosas para dar sentido à vida, melhorar o desempenho, lidar com a perda e marcar os momentos que realmente importam. 

Através de uma investigação rigorosa que cruza psicologia, neurociência, economia comportamental e antropologia, o autor explora o impacto dos rituais em áreas como o luto, a identidade, o amor, a produtividade e o bem-estar. 

Histórias reais, como a de Serena Williams e Cristiano Ronaldo, ajudam a ilustrar o papel central que os rituais desempenham na nossa vida, mesmo quando não nos damos conta disso. 

O Efeito Ritual é um livro que nos desafia a olhar de outra forma para os gestos que repetimos e a reconhecer o valor emocional, psicológico e simbólico que podem conter. 

Já disponível em todas as livrarias e nas plataformas digitais.  

SOBRE O LIVRO

O Efeito Ritual
A campeã de ténis Serena Williams bate a bola cinco vezes antes do primeiro serviço. Cristiano Ronaldo entra sempre em campo com o pé direito. Keith Richards tem de comer empadão de carne – a primeira fatia da travessa – pouco antes de subir ao palco. Marie Curie, tragicamente, só conseguia adormecer se tivesse o seu pequeno frasco com rádio ao lado da cama. Como surgem estes rituais? O que os distingue de compulsões? Michael Norton, professor da Harvard Business School, era um autoproclamado cético dos rituais – até se tornar pai. Desde a hora de ir dormir da filha à sua pizaria preferida onde pede sempre a mesma combinação, Norton apercebeu-se de que as ações que realizava vezes sem conta não eram o mais importante. O fundamental era como as repetia. Fruto do trabalho de investigação de Norton e de uma equipa de psicólogos, neurocientistas, economistas e antropólogos, O Efeito Ritual mostra-nos que os rituais não só nos ajudam a atingir o nosso melhor desempenho, como também a lidar com o luto e a perda, a assinalar etapas importantes da vida e a encantar o nosso dia a dia com algo mais.

Ver primeiras páginas  

Título: O Efeito Ritual
Autor: Michael Norton
Tradução: Jorge Pereirinha Pires
Páginas: 264
PVP: 18,85€ 

SOBRE O AUTOR
Michael Norton
É professor e investigador na Harvard Business School, com um doutoramento em psicologia e um pós-doutoramento em economia comportamental. O seu trabalho centra-se em temas como a felicidade, o amor, o luto e o tempo. Nomeado pela revista Wired uma das «50 pessoas que irão mudar o mundo», a sua palestra TED Talk tem milhões de visualizações no YouTube. Colabora com diversos media de renome, como The Wall Street Journal, CNN, Forbes e The New York Times, e é o coautor do livro Happy Money: The Science of Happier Spending.