As emoções, os receios, o desgaste e as experiências vividas podem deixar marcas profundas no corpo e influenciar a forma como enfrentamos a vida quotidiana. É neste território de escuta, consciência e equilíbrio que nasce Rituais da Alma.

O livro reúne um conjunto de rituais e exercícios simples e acessíveis, pensados para quem procura desenvolver uma relação mais consciente com a sua própria energia. Ao longo das páginas, a autora convida o leitor a reconhecer sinais do corpo, acolher emoções e criar momentos de pausa no meio das exigências do dia a dia.

Com base no conhecimento adquirido em mais de duas décadas de prática profissional, Sylvia Rebelo cruza saberes ancestrais com uma abordagem próxima e descomplicada. Cada proposta procura transformar pequenos gestos em oportunidades de reflexão, autocuidado e consciência.

SOBRE O LIVRO
Rituais da Alma
Autora: Sylvia Rebelo
Páginas: 232
PVP: 17,75€

Ver primeiras páginas 

SOBRE A AUTORA
Sylvia Rebelo é terapeuta, formadora internacional e autora, dedicada ao estudo e à prática do desenvolvimento Humano, da energia e da consciência. Ao longo de mais de vinte anos, aprofundou conhecimentos em Reiki, Yoga, Chi Kung Medicinal, Tai Chi, meditação, hipnose clínica e regressiva, entre outras abordagens que integram corpo, mente e energia. Tem acompanhado milhares de pessoas através de cursos, retiros, formações e sessões, em Portugal e no estrangeiro. Acredita que o corpo é o primeiro lugar onde a alma se manifesta e que a verdadeira transformação acontece quando aprendemos a escutá-lo com presença e respeito. Em Rituais da Alma, partilha práticas que nasceram da sua experiência pessoal e profissional, oferecendo ferramentas simples para ajudar cada pessoa a cuidar da sua energia e a viver com mais equilíbrio, consciência e autenticidade.