"É de Cultura como instrumento para a felicidade, como arma para o civismo, como via para o entendimento dos povos que vos quero falar"

Formação

Mindfulness no Museu do Oriente

Para cultivar a prática da meditação e sustentar um estilo de vida pleno e consciente a cada momento, o Museu do Oriente organiza oficinas quinzenais de Mindfulness. As próximas realizam-se nos dias 2 e 25 de junho, em formato online.

2 Jun   |  18h30

Online

25 Jun   |  09h00

Online


Através destas sessões de grupo, os participantes têm a oportunidade de manter e desenvolver a sua prática individual, assim como aprofundar o conhecimento sobre os temas abordados em cada sessão: Referências no Mundo do Mindfulness (2 junho) e Meditando em Poesia (25 junho). 

As sessões são conduzidas em formato online, através da plataforma Zoom, por Mário Rodrigues, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e com especialidade avançada em Neuropsicologia. É instrutor do programa de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), estando certificado pela University of San Diego, School of Medicine. É Instrutor do programa de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), com formação pelo Centre for Mindfulness Research and Practice, University of Bangor. 

Oficinas de Mindfulness
Online
2 junho | 18.30-20.00
25 junho | 09.00-12.00
Preço: 10 €/ sessão  

Mais informações em foriente.pt

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