Ergonomia e saúde, ansiedade e performance, formação musical e ensino saudável, a condição auditiva dos profissionais de música e técnicas de mindfulness na aprendizagem de instrumentos musicais são alguns dos assuntos das 1.ª Jornadas de Música e Saúde, que têm encontro marcado com a comunidade nacional do setor para 15 de outubro próximo, a partir das 14h00, no M. Ou. Co., no Porto.

Organizado pelo Departamento de Música e Saúde deste espaço multicultural, que engloba uma unidade hoteleira com especial predileção pela cena musical, o encontro tomará pulso à realidade física, mental e auditiva dos músicos, bem como ao ensino saudável na formação de instrumentistas. Destina-se, por isso, especialmente a profissionais de música, estudantes, professores, clínicos e demais interessados pelas áreas em debate.

É um tema – ainda frequentemente – tabu. Mas, por causa da paragem profissional que a pandemia ditou a muitos artistas, e das realidades clínicas que os desconfinamentos foram revelando, a saúde dos músicos está gradualmente a sair dos bastidores e da discrição dos consultórios para ganhar importância pública.

“A saúde e a longevidade dos performers no exercício de sua arte requerem não apenas a adequação dos cuidados de saúde que lhes são prestados, por profissionais que conheçam e considerem suas necessidades específicas, mas também - e talvez de forma fundamental - atenção à sua formação, para que a construção da saúde ocorra juntamente com a aquisição das habilidades necessárias à performance”, sublinha Flora Vezzá, dínamo do evento e responsável pelo Departamento de Música e Saúde do M. Ou. Co., que tem na Clínica da Performance a sua face mais visível.

Esta doutorada em Saúde Pública e especialista em Fisioterapia Preventiva e Ergonomia (orientada para o desempenho musical) assevera que o atual contexto fornece a rampa certa para o “desenvolvimento de formações orientadas para a capacitação de profissionais de saúde, mas também para a dos próprios performers em todas as suas valências: artistas profissionais e amadores, iniciantes e proficientes”.

Graças ao reconhecimento da necessidade de uma abordagem especializada e sistematizada sobre a prevenção de problemas e a promoção da saúde e bem-estar dos músicos, “assiste-se um pouco por todo o mundo ao desenvolvimento de várias redes de conservatórios e escolas de música e artes voltadas para o ensino saudável”, lembra Flora Vezzá.

Para fazer o diagnóstico da especialidade e apontar caminhos, em Portugal, as 1.ª Jornadas de Música e Saúde do M. Ou. Co. reúnem um lote de profissionais com trabalho profícuo no atendimento de artistas e em diversos domínios (fisioterapia, ergonomia, audiologia, psicologia e musicologia), entre os quais pós-graduandos da Universidade de Aveiro, bem como professores da Escola Superior de Música e Artes do Espetáculo e da Católica do Porto.

A excelência requer do artista dedicação, prática constante e a capacidade física para a recriação do gesto a cada performance, enuncia Flora Vezzá, enfatizando que, “quando um problema de saúde afeta o seu desempenho, o apoio de profissionais que estejam cientes das exigências da sua atividade é fundamental”. O que significa que abordagens especializadas que ofereçam técnicas de tratamento e recomendações adequadas às habilidades tão especiais desenvolvidas na performance podem ser a diferença entre uma recuperação plena e rápida, com retorno ao nível de desempenho anterior. Ou dificuldades e prejuízos no desempenho a médio e longo prazo.

A jornada, que ocupa toda a tarde (ver programa em anexo) de 15 de outubro, termina com um concerto comentado da especialidade, às 19h00.

I Jornadas de Música e Saúde – M. Ou. Co.

PROGRAMA
Sábado, 15 de outubro de 2022
14h00 – Abertura, por Sofia Miró – diretora cultural do M. Ou. Co.
14h10 - Ergonomia e Saúde
• O exercício e o seu papel na redução de lesões musculoesqueléticas, por Catarina Amorim, fisioterapeuta
• Como a ergonomia pode contribuir para a música, por Flora Vezzá, especialista em fisioterapia preventiva e ergonomia (Clínica da Performance)
15h00 - Ansiedade e Performance
• Gestão da ansiedade de desempenho - técnicas para professores no apoio aos alunos, por Natália Mendes, psicóloga (Clínica da Saúde)
• O controle da ansiedade como potencializadora da experiência de fluxo na performance musical, por Nery Borges, guitarrista e doutorando em musicologia
15h50 – Intervalo
16h20 - A formação em música, o professor e o ensino saudável, por Nuno Caçote
17h00 - O ensino de Música
• Educação somática e o ensino do violino e viola, por Ana Carolina Petrus, professora e performer (violinista)
• Práticas de mindfulness no ensino do trompete e seu impacto na concentração, por Carla Moreira, musicóloga e especialista em Mindfullness
17h50 - O músico e sua audição
• Saúde auditiva do músico: como preservar a audição sem prejudicar a performance musical, por Katya Freire, audiologista
• Aprender e estudar: como preservar a audição, por Rui Ribeiro, consultor acústico e professor convidado do curso de PTM (ESMAE)
18h00 – Encerramento – Flora Vezzá
19h00 – Concerto comentado, por DreamWeapon

SOBRE O M. Ou. Co.:
M. Ou. Co. é o acrónimo de Música e Outras Coisas. Localizado no coração da cidade Invicta, mais precisamente na zona do Bonfim, este é o primeiro hotel do País com um conceito multidisciplinar e assumidamente dirigido para o mundo musical. Com 41 estúdios e 21 quartos (repletos de evocações artísticas), restaurante, bar, piscina, esplanada e jardins, o complexo ocupa um total de cerca de cinco mil metros quadrados e assume-se como um espaço cultural de eleição. Para dar expressão máxima àquele que é o seu claim - “Stay. Listen. Play” -, o M. Ou. Co. dispõe de uma sala de concertos, três salas de ensaios, uma musicoteca, um espaço de saúde e bem-estar do músico e… uma infinidade de pormenores distintivos que convidam a uma descoberta prolongada e a uma experiência hoteleira repleta de sentido(s). O espaço aposta numa programação própria, que dá destaque a projetos musicais de relevo, tanto nacionais como internacionais. Tal como uma banda sonora, todos os seus cantos e recantos respiram histórias. E os animais também são bem-vindos.