Bem Estar
Workshop de Massagem Ayurvédica Champi
Concentrando-se na cabeça, a massagem champi tem inúmeros benefícios, como o alívio de enxaquecas. Este workshop ensina os principais passos e movimentos desta terapia simples e segura.

7 Mar a 14 Mar 2020
Sábados | 7 e 14 Março
Com Maria Leonor Braga
Horário | 9.30 às 13.30
Preço €40 | Participantes mín. 10, máx. 20
O que é massagem champi? É um tratamento relaxante que se concentra no massajar da cabeça. É uma terapia segura e simples, que traz alívio a pessoas que sofrem de enxaquecas e/ou dores de cabeça. É também um excelente anti- stress promovendo a melhoria do sistema imunitário. Quais os benefícios desta massagem?
- Sensação geral de bem estar
- Estimulação dos sistemas circulatório e linfático
- Aumento dos níveis mentais de alerta e concentração
- Revitalização de todo o corpo
- Oxigenação do cérebro e das cutículas capilares
- Alivia zumbidos e outros problemas auditivos e oculares
- Insónias
- Rigidez no pescoço
- Sinusite e congestão nasal
- Perda de cabelo
- Cansaço mental. Stress e ansiedade
Neste workshop pretende-se divulgar as bases teóricas da massagem Champi e os seus benefícios. Aprender a aplicar esta massagem seguindo todos os passos e movimentos. Integrar o conceito respeituoso do toque terapêutico e reconhecer o valor e poder curativo desse toque.
Maria Leonor Braga, nascida em Goa, é terapeuta da fala pela ESSA Alcoitão, terapeuta familiar sistémica pela Associação Portuguesa de Terapia Familiar, terapeuta corporal somática pelo Centro Psicoterapia Somática Biossíntese, estudante de medicina ayurvédica e assistente de Wayne Featherstone, chef internacional de culinária ayurvédica.
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