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Blissfest - Festival de Mindful & Wellness

O novo festival focado no bem-estar e crescimento pessoal, acontece já nos dias 7 e 8 de setembro no Sesimbra Natura Park. Programação inclui sessões de Meditação, Yoga Suspenso, Bakhti Yoga, Ecstatic Dance e Workshops de alimentação saudável.

7 Set a 8 Set 2024

Sesimbra Natura Park
Estrada Nacional 378, Km 13,9 Sesimbra

Criado para oferecer uma experiência enriquecedora e transformadora, o evento permitirá aos participantes o envolvimento em práticas como Meditação, Bhakti Yoga, Ecstatic Dance, entre outras atividades que promovem uma vida mais equilibrada e leve.

Além das práticas de bem-estar, o Blissfest celebra também os sentidos, com um espaço dedicado a workshops sobre alimentação saudável/vegetariana, refeições leves e probióticos e fermentados, um Art Market e um Therapy Garden, onde artistas, marcas conscientes e terapeutas partilham as suas essências.

O programa do festival está fechado e promete dois dias repletos de atividades e experiências transformadoras, com dois espaços incríveis: o Sacred Lake e o Bliss Temple. As portas abrem às 9h em ambos os dias.


No dia 7 de setembro, o espaço Sacred Lake recebe a atividade “Yoga, Bhakti Yoga e Nidra” com Isa Guitana, uma renomada professora de Yoga em Portugal com mais de 17 anos de experiência. Em seguida, Luís Martins Simões, formador e coach com vasta experiência desde 1987, conduz a palestra “Da Totalidade à Espiritualidade”. O dia encerra com um showcooking de Marco Fonseca, chef conhecido pelas suas criações culinárias saudáveis e saborosas, unindo nutrição ao prazer gastronómico.

Ainda no mesmo dia, no espaço Bliss Temple, acontece o “Podcast Kológica” ao vivo com Vera Kolodzig, Paulo Moreira e Eduardo Torgal. A atriz e apresentadora Vera Kolodzig trará conversas inspiradoras sobre saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal. Para fechar o dia, o dueto TikTek Ensemble oferece as sessões “Groove Journey” e “Ecstatic Dance”, combinando música e movimento para promover êxtase e meditação através da dança.

No segundo e último dia do festival, 8 de setembro, o Sacred Lake recebe Bárbara Luna Kalid com uma sessão de “Breathwork”. Bárbara Luna, especialista em Yoga Pré-Natal e Yoga para Crianças, junta-se a Kalid, que tem mais de 20 anos de experiência em práticas de transformação pessoal em mais de 22 países, para conduzir esta prática que utiliza a respiração para desbloquear emoções e promover o bem-estar. Em seguida, Nuno Michaels, terapeuta transpessoal e astrólogo com duas décadas de experiência, apresenta a palestra “Uma Visão do(s) Futuro(s)”, explorando diferentes cenários para o futuro e como se preparar para eles. Teresa Horta Colaço, especialista em alimentação saudável, vai conduzir um showcooking com receitas que nutrem o corpo e a alma, seguido por Pipa Cardoso, que trará “The ASK Game”, uma dinâmica interativa que promove autoconhecimento e empoderamento pessoal.

No Bliss Temple, Sofia Jorge lidera uma sessão de “Yoga Suspenso”, uma prática que utiliza tecidos suspensos para ampliar a flexibilidade e o equilíbrio. O festival encerra com “Celebrating Life” conduzido por Kalid e Bárbara Luna, unindo música, movimento e espiritualidade num evento único e transformador.

Blissfest é um evento pensado para toda a família, com um espaço especial dedicado às crianças, oferecendo atividades especialmente criadas para os pequenos exploradores. A entrada é gratuita para crianças até 5 anos, tornando o festival uma oportunidade perfeita para pais e filhos partilharem momentos de bem-estar e diversão.

O festival conta ainda com a presença e apoio de embaixadores que refletem o espírito do evento como Madalena Brandão, Isabel Silva, Ana Galvão, Heitor Lourenço.

Os bilhetes para o Blissfest já estão disponíveis no site oficial.

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