Entre montanhas imponentes, florestas mágicas e o silêncio das Aldeias do Xisto, aqui fica um convite parar, respirar e reconectar um retiro que promete ser uma experiência transformadora para todos — desde principiantes curiosos até praticantes experientes.

Com práticas adaptadas a todos os níveis e um programa cuidadosamente desenhado, este retiro alia o yoga e a  energia curativa da natureza num dos cenários mais autênticos de Portugal.

“Depois destes fins de semana, a sensação que permanece nos participantes é a de que conseguiram suspender o tempo, pousar a vida por instantes e encher-se de novas forças para regressar à rotina mais leves e mais inteiros. Não é preciso experiência em yoga nem em meditação: cada prática é um convite suave, ensinado ao ritmo e às necessidades de cada um.” — Inês Roseta

 

Um programa para corpo e mente

Ao longo de três dias, os participantes irão desfrutar de aulas de Yoga, e de  momentos de relaxamento profundo, práticas de breathwork e sound healing,
Meditação guiada e caminhada meditativa pela rota das cascatas.

A música também marcará presença, com um momento de dança livre ao pôr do sol, para soltar tensões e celebrar o corpo e a alegria de viver.

O alojamento e a gastronomia

A estadia decorre nas casas da Wonder Homes Luxury Guest Houses, todas em xisto, com conforto e charme serrano, incluindo piscina e jardim. As refeições serão vegetarianas, biológicas e preparadas com carinho que levará à mesa o sabor da tradição com consciência alimentar.

O que está incluído?

• Todas as práticas (yoga, meditação, breathwork, sound healing)
• Alojamento em casas partilhadas ou privadas
• Todas as refeições, fruta e infusões
• Tapete de yoga em cortiça de marca portuguesa para cada participante
• Seguro de acidentes pessoais

O retiro não inclui transporte até ao local nem despesas pessoais.

Valores e inscrições

O valor por participante é 486€, com possibilidade de desconto para grupos de 3 pessoas (438€ cada). 

A reserva é feita com o pagamento de 50% do valor, com o restante pago até 1 de outubro.

Contactos para inscrição e informações:
E-mail: inesroseta@bravemaryan.com
Instagram: @inesroseta

 

Sobre o Talasnal

Integrada na rede das Aldeias do Xisto, a aldeia do Talasnal é conhecida pelo seu património histórico e envolvente natural deslumbrante, perfeita para um mergulho profundo no presente e um reencontro com o essencial.

Junta-te a nós

Uma pausa para respirar. Um regresso a ti. Deixa-te guiar por esta viagem interior, num dos lugares mais mágicos de Portugal.